Витамины группы В отзывы

Витамины группы В отзывы
Витамины группы В всегда присутствуют в продуктах в комплексе и их главная функция – участие в тканевом дыхании и выработка энергии, играют важную роль в поддержании эмоционального здоровья.

Витамин В1 (тиамин) – обеспечивает обмен веществ, в результате которого организм получает энергию, активно участвует в выработке белков – энзимов, необходимых для протекания реакций в организме. Витамин В1 обеспечивает нормальное функционирование центральной нервной системы. Дефицит тиамина в организме приводит к повышенной чувствительности десен, к сухости губ и ухудшению памяти, расстройствам функций мозга и сбоям в работе сердца. Наиболее часто недостаток этого витамина встречается у людей, злоупотребляющим спиртным.

Витамин В2 (рибофлавин) – участвует в окислительно-восстановительных реакциях, является хорошим профилактическим средством для предупреждения инфарктов и инсультов. Дефицит рибофлавина может привести к ухудшению кожного покрова, неприятным ощущениям от яркого света, к воспалительным процессам на языке.

Витамин В3 (никотиновая кислота) – активно участвует в обмене веществ в организме, необходим для здоровой кожи и правильной работы нервной системы. Недостаток никотиновой кислоты может привести к психическим расстройствам. Основными признаками нехватки этого витамина являются диарея и кожные заболевания.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) – принимает участие в обмене жиров и углеводов, аминокислот в организме. Недостаток этого витамина может привести к кожным заболеваниям.

Витамин В6 (пиридоксин) – участвует во многих реакциях, протекающих в организме, обеспечивает обмен веществ в нервной системе, белков и жиров. При недостатке этого витамина возможны бессонница, нервные расстройства и ухудшение кожного покрова. Чаще всего дефицит витамина В6 встречается при злоупотреблении спиртным.

Витамин В9 (фолиевая кислота) – участвует в синтезе гемоглобина, во всех реакциях, проходящих в организме. Недостаток фолиевой кислоты вызывает анемию, ухудшает рост.

Витамин В12 (цианокобаламин) и биотин – играет важную роль в работе центральной нервной системы и участвует в образовании красных кровяных телец. При дефиците витамина В12 ухудшается работа мозга и появляются раздражения в ротовой полости.

Витамины группы В являются водорастворимыми, и поэтому не могут накапливаться в организме. Их запас необходимо пополнять каждый день. Содержатся эти витамины в мясе, рыбе, печени, овощах и фруктах, молоке, в пророщенной пшенице, в бобовых и птице.

Отзывы

Раз в год обязательно, пропиваю витамины группы В. Я человек эмоциональный, часто сдают нервы. Витамины группы В для меня просто панацея. И цена доступная и польза сильно заметна.

Елена

15 сентября 2014 03:20

Расскажу в кратце, я занимаюсь бодибилдингом: это поднимаю штанги, гантели и всё в этом духе, в общем делаю своё тело красивым. Нагрузка на организм колосальная после которой требуется огромное количества белка витаминов углеводов и многое другое для того чтобы организм восстанавливался после изнурительных тренировок, и важнейшую роль для восстанавления после тренировок является именно витамины группы B без них в нашем спорте никак, да и обычным людям тоже, витамины группы B влияют важнейшую роль в организме человека

Андрей

20 июня 2014 14:51

Это лучшее лекарство, из витаминов, которым я всегда лечусь весной и осенью, когда у меня начинает болеть спина, я сразу приступаю к лечению им.

Андрей

2 июня 2014 17:33

Замечательное лекарственное средство - нейромультивит! Мне его назначала невропатолог пару лет назад. Симптомы заболевания стали проходить уже через пару недель после начала приема нейромультивита, а через месяц исчезли вовсе. Хочу также отметить его относительно невысокую стоимость (для импортного препарата).

Елена

27 апреля 2014 21:18

Очень познавательная для меня статья. Важная роль группы витамина Д в повседневной жизни. Вообще витамины это как кирпичики здания нашего крепкого здоровья. Следует внимательно следить за их состоянием! Спасибо авторам за статью.

oliga

6 января 2014 13:34

Добавить свой отзыв

Имя *

Введите Ваше имя

E-Mail

Введите Ваш email (необязательно)

Введите код *

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код

Введите код с картинки

Рекомендованные клиники

Amg medical israel отзывы клиентов - израильский центр лечения и диагностики отзывы клиентов.

Amg medical israel отзывы клиентов - израильский центр лечения и диагностики отзывы клиентов.

  Много лет он специализируется на обеспечении пациентов качественным обслуживанием и медицинскими услугами. Центр является официальным представителем ряда ведущих медицинских центров и частных клиник Израиля, и...

ХуанДи Москва отзывы - специализированный центр по лечению асептического некроза отзывы

ХуанДи Москва отзывы - специализированный центр по лечению асептического некроза отзывы

2006 году был открыт специализированный центр по лечению асептического некроза. За годы работы центра  врачи  вернули к полноценной жизни многих пациентов....

Рейтинги клиник

Акции медучреждений

Бесплатная консультация

Клиника Семейный Доктор

Добавить акцию

Рекомендованные препараты

Аппарат физиотерапевтический ЛФФК-01 отзывы пользователей

Аппарат физиотерапевтический ЛФФК-01 отзывы пользователей

Компания «Медприбор Санкт-Петербург» - сертифицированный разработчик современной техники. Изготовленная здесь техника имеет необходимую Лицензию Минздрава РФ, которая позволяет не только разрабатывать, но и...

Варифорт отзывы

Варифорт отзывы

 Эта подушка является очень удобной, поэтому ней можно не только отдохнуть, но даже и поспать. Она является анатомической, а еще и легкой. В такой подушке имеются липучки, и с их помощью регулируется размер, и она...

Леветон отзывы покупателей и экспертное мнение тренеров!

Леветон отзывы покупателей и экспертное мнение тренеров!

Разработка Московского научно-практического центра спортивной медицины, прошедшая проверку в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА России в 2000-2003 годах....

Гексорал отзывы

Гексорал отзывы

Гексорал, как нам известно, стал первым средством от болей в горле среди всех своих конкурентов, получив премию «Товар года 2012». Данный конкурс успешно проводится в России уже 10 лет....

Рейтинги препаратов

Правка информации

Пример: Иванов Иван
Пример: mail@mail.ru
В формате +7 (123) 456-78-99
×